Домашний скраб для тела: лучшие рецепты

лучшие домашние скрабы

Использование готовых средств с полиэтиленовыми или пропиленовыми гранулами особенно критикуют экологи. Синтетические материалы после использования не разлагаются и загрязняют природу. Приготовленные из натуральных ингредиентов домашние скрабы не уступают по эффективности промышленным, ведь они прекрасно справляются со своей главной функцией: отшелушивание и усиление кровотока в тканях. Единственный их недостаток — приготовление требует немного вашего времени.

Правильное отшелушивание ускоряет цикл смены клеток и «оживляет» эпидермис. Обновление проходит эффективнее, если точно знать, как сделать скраб для тела в соответствии с рецептом. Удаление омертвевших клеток и очищение пор стимулируют кровообращение, помогает активнее бороться с лишним весом и целлюлитом.

Выбираем «правильные» ингредиенты для скраба

Эксфолиация или отшелушивание — способ удаления мертвых клеток эпидермиса, забивающих поры кожи. Девушки и женщины могут подобрать для себя лучший скраб для тела, чтобы выглядеть свежо и молодо. Клетки эпидермиса в юности сменяются за 28–30 дней. Позже этот процесс идет в 1,5–2 раза медленнее, поэтому его нужно «подстегнуть».

«Совет: используйте для эффективного отшелушивания мелкие кристаллы соли, частицы молотого кофе, миндальные отруби, порошки из лекарственных трав».

Хороший домашний скраб для тела состоит минимум из двух компонентов: абразива и основы. В качестве первого часто используются молотые зерна кофе, стимулирующие активность жирорасщепляющего фермента. Простой кофейный скраб для тела помогает устранить целлюлит и уменьшить жировые отложения. Кожа после применения средства приобретает гладкость и упругость.

Готовят скраб для тела в домашних условиях на основе какого-либо растительного масла или геля для душа. Добавление йогурта или пахты способствует увлажнению кожи. Мед и яичный желток дополнительно обеспечивает дерму витаминами и микроэлементами.

Делимся главными секретами

Безвредные абразивные материалы можно найти на собственной кухне. Обычно готовят скраб для тела своими руками с применением 1–2 «классических» ингредиентов. Мед, растительные масла обладают антисептическими и консервирующими свойствами, повышают срок хранения приготовленного средства.

«Внимание! Косметика с оливковым маслом затвердевает в холодильнике».

Отшелушивающий и увлажняющий сахарный скраб для тела — рецепт:

  • Отмерить 1 ст. л. сахара.
  • Добавить 2 ст. л. оливкового масла.

Способ применения:

  1. Нанести смесь после душа на распаренную кожу.
  2. Массировать пальцами, совершая круговые движения.
  3. Затем снова принять душ (лучше всего — контрастный).

Скраб для тела из соли — морской или кухонной — стимулирует кровообращение, оказывает антисептическое и успокаивающее действие. Смешивают ингредиенты с растительным маслом, в котором соль, сахар или мед не растворяются.

Эффективные рецепты против «апельсиновой корки»

Простой антицеллюлитный скраб для тела готовят с применением молотого кофе. В качестве основы используются жирные масла. Часто рецепт скраба для тела дополняют эфирным маслом, которое помогает устранить эффект «апельсиновой корки».

Скраб для тела от целлюлита — рецепт:

  • Отмерить 100 г или 5–6 ст. л. молотого кофе.
  • Разбавить кипятком до густоты.
  • Оставить смесь в закрытой посуде на 15 минут.
  • Смешать с 1 ст. л. масла (оливкового, виноградных косточек, миндального).
  • Смешать кашицу с 5–10 каплями эфирного масла.

Способ применения:

  1. Нанести смесь на кожу после ванны или душа.
  2. Массировать круговыми движениями.
  3. Через 10 минут принять душ.

Оказывают антицеллюлитное действие многие аромамасла. Чаще других применяются апельсиновое, можжевельниковое, эвкалиповое, грейпфрутовое, розмариновое.

Скрабы для тела для похудения

Такие скрабы обычно готовят из гущи, оставшейся после приготовления кофе.

Скраб для тела из кофе — рецепт:

  • Отмерить 3 ст. л. молотого кофе.
  • Смешать с 2 ст. л. сахара-песка.
  • Добавить 1 ст. л. оливкового или миндального масла.

Способ применения:

  1. Смесь набирать пригоршней и наносить круговыми движениями на кожу.
  2. Более тщательно обработать проблемные участки.
  3. Принять теплый душ.

Простой в приготовлении скраб для тела с медом отшелушивает кожу, стимулирует местный кровоток, не вызывает раздражение. Ингредиенты берут в соотношении 1:1, затем применяют точно так же, как в описанных выше рецептах. Для сухой кожи подходят овсяная мука, порошок из лекарственных растений.

Добавить комментарий